יום שלישי, 28 בנובמבר 2017

על הספר bringing up Bebe

שבוע 31. אתמול היינו בביקורת החודשית אצל הרופא. מדד באולטרסאונד את הילודה וקבע שהיא כבר שוקלת 2 קילו! שזה משקל שמתאים לשבוע 32. שמנמנה :) חוץ מזה אמר שהגודל שלה תקין והיא באחוזון ה- 50. היא מונחת עם הראש למטה במקום הנכון, הטוסיק בצד שמאל והרגליים פונות לצד ימין שלי.
הוא הדפיס לי כרטיס מעקב הריון שאותו אני אראה בבי"ח כשיגיע הרגע ללידה, וגם ביקש שאעשה בהקדם חיסון שעלת.

עברתי עכשיו על הרשומות הקודמות שלי בבלוג ומצאתי טיוטא שכתבתי עוד בהריון הקודם, לפני שנה וחצי. קראתי אז ספר חמוד מאוד שנקרא Bringing up bebe שמדבר על אמריקאית שעברה לפריז, ונולדו לה שם ילדים. היא משווה בין גידול הילדים בשתי הארצות, ומתארת את החינוך הצרפתי כמועדף. החינוך האמריקאי דומה מאוד לישראלי, והצרפתי דומה לרוסי. הנה סיכום התובנות העיקריות מהספר:

הספר עוסק בתחומי שינה, הרגלי אכילה וחינוך למשמעת וסבלנות.
ההשפעות החזקות על ההורות הצרפתית הגיעו מז'אן ג'ק רוסו ומפרנסואז דולטו.

> מגיל 0 חשוב לדבר לתינוק ולהסביר לו מה עושים ומה קורה לו. הם מבינים הכל אינטואיטיבית.
> דוחים לימוד קרוא וכתוב לגיל 6, ובינתיים עובדים על שיפור הדיבור.
> הקפדה על תודה, סליחה ושלום - שצריך להיאמר על ידי הילד בביטחון - משום שמדובר בצעד ראשון במערכת יחסים עם אחרים. כשהילד נכנס לבית הוא צריך להגיד שלום לכולם כמו המבוגרים, לא מוותרים לו כי הוא ילד.

הצרפתיות פחות מתלוננות על בעלים שלא עוזרים להן. מראש התפיסה שם היא פחות שיוויונית. יש דגש רב על הזוגיות - הזוגיות באה לפני הילדים ויש חשיבות עצומה לזמן של המבוגרים בכל יום. יוצאים הרבה לחופשות ללא ילדים ויש פחות יסורי מצפון ואשמה על בילוי ללא ילדים.

הרגלי שינה:
תמיד לעצור ל- 5 דקות לפני שניגשים לילד, כבר מגיל לידה או מספר שבועות.
בשום פנים ואופן אסור לקשר הליכה לישון להרגעה על הידיים או לאכילה.
בלילה אם דורש הרגעה לנסות הכל מלבד האכלה. האכלה תהיה מוצא אחרון.
לפעמים תינוק עושה קולות כשהוא בין מחזורי שינה. לפני שניגשים אליו יש לוודא שאכן הוא ער לגמרי כדי לא להרוס לו את מחזור השינה.
מגיל 4 חודשים האכלה בשעות קבועות - 8, 12, 16, 20. כך מרגילים אותו לזמנים המקובלים במשפחה והוא הופך לחלק ממנה ולא לגורם משבש.

לימוד להתאפקות:
למשל לאפות עוגה יחד אך לאכול אותה רק בשעת הנשנוש המותרת - 16:00.
הפרדה בין פעילויות בהן צוחקים ומרעישים לעומת פעילויות שדורשות שקט.
לתת לילד לבצע פעולות כמו הכנת עוגה שלמה בלי לפקח על כל צעד.
מסגרת נוקשה שבתוכה חופש - לא מתפשרים על שעות שינה, אוכל, טלויזיה, לבישת בגדים מטופשים בחוץ. בבית יכול ללבוש מה שרוצה - בחוץ ההורה מחליט.

אכילה: 
בצרפת כמעט ואין ילדים שמנים. אין תפריטי ילדים במסעדות. התפיסה היא שחייבים ללמד ילד לאכול הכל כחלק מהחינוך. אין דבר כזה לאכול רק סוג אוכל אחד או רק מרקם מסוים. העצה היא להישאר רגועים ונייטרליים ולא להכריח, אבל גם לא להציע מזון חלופי, ולנסות שוב עם אותו אוכל אחרי כמה ימים.

הילד שותף להכנת האוכל. מדברים איתו על איזה טעם יש לאוכל, שומרים את זה קליל ומשחקי.
שוקולד הוא חלק מהתפריט. אוכלים אותו כקינוח לצהריים או לארוחת 4 (אבל לא בארוחת ערב) בניגוד לגישה שאומרת לא להרשות ממתקים בכלל ואז הילד מתנפל כשהוא רואה את זה.
במסיבות וימי הולדת, לפעמים שוקו, אבל הכל בכמות קטנה וללא הגזמה. יש בספר מתכון לשוקו ביתי: ליטר חלב דל שומן, 2 כפות קקאו - מרתיחים, מוזגים לילדים, והם שמים סוכר לבד כל אחד לפי טעמו.

השורה התחתונה היא שההורה הוא המחליט והקובע - אין שוויון בהיררכיה עם הילדים.
אין משא ומתן - ההורה קובע לילד מהי הדרך וזהו - הוא צריך לציית. ההורה צריך להיות בטוח בעצמו כשאומר לילד לא.


יום ראשון, 26 בנובמבר 2017

תחושות חודש שביעי

היייי
הנה אני כבר בסוף חודש שביעי, שבוע 31!
רציתי לכתוב על התחושות החדשות שהצטרפו בשבועות האחרונים.

לפני זה אעדכן שהתחדשנו עד כה במיטה ושידה, הזמנתי "מיטחברת" לחודשים הראשונים, קנינו עגלה באילת, ואפילו עשיתי הזמנה ראשונה של ביגוד לתינוק.

בשבוע שעבר היינו בסיור חדרי לידה באיכילוב, היה מעניין ומרגש, ואז התקשרתי להזמין לי את המלונית שלהם, חודשיים וחצי לפני המועד המשוער.. ו- אין מקום! אמרו שמנסים להכניס את כולם אבל אין מקום אפילו בסטנד ביי :(

בכל אופן, הנה התחושות החדשות של חודש שביעי:
1. קודם כל נהיה לי ממש חם. תמיד הייתי אדם שסובל מקור, תמיד מקפיאים אותי במשרד ולחדר שלי קוראים סאונה.. והנה עכשיו לכולם סביבי מתחיל להיות קר ורק אני עדיין עם בגדים קצרים וחם לי מאוד.

2. הפופיק נמתח עד קצה גבול היכולת ולא ברור לי מה יעלה בגורלו. הוא כבר כמעט עלה לפני השטח ותחושת המתיחה היא ממש חזקה ומכאיבה, ביחוד בערב.

3. כאבי גב תחתון שמתגברים במהלך היום וגורמים להליכה איטית וצולעת

4. גירוד בפטמות - לפני שבוע בערך נהיה לי גירוד מחריד ממש בפטמה ובעטרה. מרחתי על זה את הקרם סימני מתיחה וקרם מיוחד של לנסינו להנקה, וגם מקלחות עוזרות, אבל בכללי זה בא והולך ומגרד מאוד.

5. צרבות - ביחוד בערב, משהו שלא חוויתי מעולם בעבר וזה נורא ואיום

6. פצעים בירכיים. אני חושבת שזה קשור גם למתיחה של העור, אבל בינתיים המריחה של הקרמים לא עוזרת.

חוץ מזה אני נהנית מכל רגע! אוהבת לראות את התנועות שלה בבטן, אוהבת לתת לבעל לראות ולהרגיש, אוהבת לקום כל בוקר ולראות עוד שינויים בגוף שלי ואוהבת את ההתרגשות מהבאות.
עליתי עד כה 9 קילו, מחר יש לי את הבדיקה החודשית השגרתית אצל הרופא ואני מקווה לראות את הילוד ולראות כמה היא שוקלת עכשיו, והדבר המרגש הבא הוא תחילת קורס הכנה ללידה שיהיה בעוד שבוע בדיוק :)

יום רביעי, 15 בנובמבר 2017

אילת וסקר העגלות

חזרנו מאילת :)
היה ממש כיף וממש קצר מדי.

הלכנו המון, וכמעט ולא רבצנו סתם, שזה קצת מבאס אותי בדיעבד, אבל הלכנו לשילב ולמוצצים (כמה פעמים) ובדקנו את כל סוגי העגלות שהם מציעים עד שהגענו להחלטה.

זה מדהים כמה סוגים של עגלות יש, ושאף אחת מהן לא זוכה לקונצנזוס של חוות דעת חיוביות. לכל עגלה יש פלוסים ומינוסים.

בהתחלה חשבנו שהכי חשוב שהעגלה תהיה קומפקטית כדי שתצליח להיכנס לתא המטען הפצפון שלנו (יונדאי i10) אבל מסתבר שכל העגלות שניסינו מצליחות להידחס לתוכו.

הדבר השני החשוב ביותר היה נוחות הקיפול - שאפשר יהיה לקפל ולפתוח את העגלה ביד אחת, ושהעגלה תעמוד במצב מקופל, ודבר שלישי - הנוחות של הילוד באמבטיה ובטיולון.

אחרי שקלול כל הפרמטרים והניסיונות של בעל בקיפול ופתיחה של כל העגלות החלטנו לקנות את האינגלזינה טרילוג'י בגוון גרפיט (שני גוונים של אפור).
העגלות הנוספות שנבדקו: בוגבו, יויו, בייבי ג'וגר, פג פרגו, ג'ואי

הסיבות לפסילות:
בוגבו: אמבטיה קטנה מדי ועגלה נמוכה מאוד, מחיר גבוה
פג פרגו: עיצוב פחות יפה, קיפול פחות נוח, נראה בד לא הכי איכותי
ג'ואי: לא זוכרת תכלס אבל נפסלה ממש מהר, כנראה לא מתקפלת ביד אחת..
בייבי ג'וגר: אחת המומלצות והפייבוריטיות על חברות שלי, אבל האמבטיה שלה ממש קטנה, והטיולון נסגר בטיקטקים והיא נראתה לנו לא איכותית מספיק.
יויו: מתקפלת לגודל הכי קטן, אבל תכלס הקיפול פחות נוח, האמבטיה מאוד קטנה ונמוכה. כנראה שזה מאוד נוח בשלב הטיולון ולטיסות...

היתרונות שמצאנו באינגלזינה:
אמבטיה מרווחת גדולה ונוחה - סגורה ועוטפת, חשוב במיוחד לתינוקות שנולדים בחורף..
עגלה גבוהה ולא צריך להתכופף הרבה כדי להגיע לתינוק
עיצוב יפה
טיולון שניתן להרכיב לשני הכיוונים
קיפול ופתיחה נוחים ביד אחת
העגלה עומדת יציבה במצב מקופל
כל החלקים מתפרקים וניתנים לכיבוס ויש חורי אוורור בשלדה
מגיעה עם מקומות לשתי כוסות - לאם ולילוד (במצב טיולון)
נכנסת גם לבגאז' הקטן ביותר

חברות שלי אמרו שהחסרון העיקרי הוא גלגלים קטנים שגורמים להרגיש יותר מהמורות בדרך, וידית שמחולקת לשלושה חלקים (כי משם הקיפול לסגירה) וקצת רועדת בידיים כשהולכים.

העגלה נרכשה במסגרת מבצע בשילב - קונים ב 4000 ומקבלים 1000 ש"ח חזרה לקניות בחנות. בגלל שקנינו באילת העגלה עלתה לנו 3500 וקיבלנו 850 ש"ח לרכישות.

אז במתנה הזאת קנינו סלקל בגוון ג'ינס של מקסי קוזי, זוג חיתולי במבוק גדולים וסט מצעים למיטת תינוק שכולל סדין, שמיכה ומגן ראש, כולם עם דוגמא קסומה של ארנבונים שלא יכולתי להתאפק ולא לקנות. בחרתי בגוון תכלת למרות שאנחנו מצפים לבת, כי אהבתי את הצבע יותר. מעניין אם כשהילדה תגיע אני ארגיש צורך להקיף אותה בורוד...

מתרגשת!..

יום שישי, 10 בנובמבר 2017

שבוע 28 - 200 יום בהריון - חודש שביעי - טרימסטר שלישי!

חיכיתי מלא זמן והנה אני כאן - הטרימסטר השלישי!
שבוע 28, חודש שביעי! והשבוע גם חגגתי 200 ימים להריון :)

החודש השביעי הגיע עם תופעות חדשות ומכבידות:
כאבי גב תחתון
כאבים בבטן בעיקר בסוף היום, כשהיא מרגישה כמו כדור ברזל ואני בקושי יכולה לסחוב את עצמי
עייפות עצומה
יותר פיפי
והנורא מכל - לחץ על הסרעפת שגורם לי לבחילה כל פעם שאני שוכבת או נשענת לאחור.
בהתעמלות זה עוד יותר מקשה עלי כי כל התרגילים של שכיבה על המזרן כבר לא רלוונטיים בשבילי. לא ברור כמה עוד אוכל להמשיך ללכת לשם עד שאקפיא את המנוי.

מבחינת שגרת בדיקות אני הולכת כל חודש לאחות לבדיקת מדדים וכל חודש לרופא שלי למעקב. זה יוצא שכל שבועיים יש לי בדיקה אצל מישהו אחר ומשהו לצפות לו שמעביר את זמן ההריון.

בפעם האחרונה שהייתי אצל הרופא הוא אמר שהבדיקות תקינות, שהברזל קצת נמוך אבל לא נורא (10.4), ואין מה לעשות מעבר ללהמשיך לקחת כדורי ברזל לבחירתי. הוא עשה אולטרסאונד קצר שבמהלכו מדד את ההיקפים של הילוד, ואבחן שהיא שוקלת קילו מאה, ומתאימה בדיוק לשבוע בו אני נמצאת :)

עכשיו אורזים לחופשה האחרונה שלנו (בע"ה!) כזוג ללא ילדים - נוסעים לאילת!
מתכננת לבדוק שם קצת מוצרי תינוקות ואולי אפילו להתחיל לקנות דברים.

*אגב, וידאתי עם הרופא שאין סכנה בכניסה למים קרים מאוד של ים או בריכה